Qui n’a pas souhaité avoir le magnifique sourire de Julia Roberts ? Mais tout le monde n’est pas né avec la capacité d’afficher un sourire éclatant tout en montrant subtilement des dents blanches nacrées. Ne vous inquiétez pas; ces 8 conseils beauté sont tout ce que vous devez savoir pour avoir un sourire qui pourrait faire rougir une célébrité.
Posséder un ensemble de dents blanches nacrées
Entretenir soigneusement ses dents est la première étape pour afficher un sourire hollywoodien. En plus de voir un dentiste deux fois par an pour des examens et un détartrage mineur, un soin quotidien diligent des dents, y compris un brossage doux mais approfondi avant et après les repas, est essentiel. Il est important de prendre son temps pour se brosser les dents (au moins trois minutes, soit la durée d’une chanson) et de s’assurer de bien nettoyer toutes les parties de la bouche (l’intérieur et l’extérieur des dents, l’arrière de la bouche, votre langue et vos organes génitaux). De plus, il est recommandé de changer de brosse à dents tous les deux mois.
Les produits de soin blanchissants vendus en parapharmacie peuvent être utilisés pour apporter un peu d’éclat à la peau. Ce traitement de blanchiment dure généralement deux semaines, mais les résultats individuels peuvent varier en fonction du produit utilisé. Si vous ne voulez pas attendre votre prochain examen annuel pour blanchir vos dents, vous pouvez toujours demander à votre dentiste de le faire pour vous.
Une dent cassée peut être remplacée par une couronne en céramique, mais cette procédure n’est pas bon marché. Enfin, l’orthodontie peut être la réponse si vous êtes gêné de sourire à cause de dents mal alignées (Tom Cruise, Khloé Kardashian et même Gwen Stefani ont tous été vus avec des appareils orthodontiques pour adultes). Pour plus d’information veuillez cliquer ici.
La deuxième étape consiste à entraîner votre réflexe « fil dentaire » ou « jet dentaire »
Bien que le brossage des dents soit un élément important d’une bonne hygiène bucco-dentaire, il ne suffit pas en soi. Il n’y a rien de mieux que le fil dentaire pour accélérer le processus de brochage et vous laisser avec une bouche saine et des dents étincelantes. Ce processus est nécessaire car il élimine toute plaque dentaire qui aurait été oubliée lors du premier nettoyage (qu’il soit effectué manuellement ou avec une brosse à dents électrique).
La bonne approche ? Prenez un fil assez long pour enrouler autour de vos deux gros orteils, puis glissez-le entre votre pouce et votre index en laissant environ 5 centimètres. Ensuite, placez le fil entre vos dents en forme de « C » et effectuez un mouvement vertical d’aller-retour. Ce sera de haut en bas pour les dents du haut et de bas en haut pour les dents du bas. De plus, pensez à utiliser du ciment dentaire (derrière votre liseré gingival). Évidemment, nous utilisons un morceau de fil séparé pour chaque dent.
Le seul inconvénient de l’utilisation du fil dentaire est le risque de blessure si vous utilisez trop de puissance ou si vous avez des gencives très sensibles. Afin d’éviter cela, une option consiste à utiliser un jet dentaire similaire à ceux vendus par Waterpik. L’un des meilleurs moyens d’éliminer la plaque et les débris des dents consiste à utiliser un jet d’eau pulsé.
L‘hydropropulseur Waterpik Ultra Plus est disponible avec six embouts différents, chacun étant conçu pour fournir un niveau différent de soins approfondis et ciblés. Il suffit d’une minute par jour pour améliorer notre hygiène bucco-dentaire en ciblant les zones difficiles d’accès de la bouche et les espaces interdentaires. L’appareil prétend également protéger contre le blanchiment des organes génitaux.
Quel est le problème avec la brosse à dents à impulsions d’eau Waterpik Ultra Plus ? Il peut nettoyer en profondeur vos appareils dentaires et autres appareils dentaires, grâce à son embout orthodontique pratique.
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Arrêter la cigarette
Les effets nocifs du tabac sur la santé ne seront pas forés dans votre tête. Cependant, le tabagisme a des effets négatifs sur les dents, notamment la plaque et les taches jaunes, le risque de développer un cancer de la bouche, des caries, une gingivite et même une parodontite. Pour résumer, la nicotine n’est pas une bonne amie si vous voulez présenter un sourire charmeur sur des photographies et autres autoportraits.
Même en ignorant le fait qu’un paquet de cigarettes coûte maintenant plus cher qu’il y a dix ans, le coût du tabagisme continue d’augmenter. Alors pourquoi ne pas arrêter pour de bon ?
Soigner son alimentation
Certains aliments, comme le tabac, peuvent être nocifs pour la blancheur de nos dents. Pour éviter la gueule de bois, buvez avec modération, que ce soit du vin rouge, du thé ou du café. Il en va de même pour les aliments et boissons acides, comme les sodas gazeux (ainsi que les agrumes et les bonbons acidulés).
Le rouge Betterave, la sauce soja, la sauce tomate (y compris le ketchup), le curry, le myrte et le vinaigre balsamique sont tous des exemples d’aliments qui tachent les dents en jaune. Une petite astuce pour atténuer le coup sur vos dents : rincez-vous la bouche à l’eau juste après avoir mangé (ou bien se brosser les dents si vous le pouvez).